पांच आंतरिक अंगों को विषमुक्त करने के लिए क्या पियें?

पांच आंतरिक अंगों को विषमुक्त करने के लिए क्या पियें? पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर सबसे लोकप्रिय डिटॉक्स पेय का खुलासा हुआ

हाल ही में, "विषहरण और स्वास्थ्य संरक्षण" का विषय एक बार फिर इंटरनेट पर गर्म विषय बन गया है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिद्धांत से लेकर आधुनिक पोषण तक, आहार के माध्यम से पांच आंतरिक अंगों से विषाक्त पदार्थों को कैसे हटाया जाए, इस पर व्यापक चर्चा शुरू हो गई है। यह लेख आपके लिए विषहरण पेय की एक वैज्ञानिक और प्रभावी सूची संकलित करने के लिए पिछले 10 दिनों के लोकप्रिय खोज डेटा को संयोजित करेगा।

1. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर विषहरण संबंधी विषयों की लोकप्रियता सूची

2. पांच आंतरिक अंगों के अनुरूप अनुशंसित विषहरण पेय

3. लोकप्रिय डिटॉक्स ड्रिंक कैसे बनाएं

1.लीवर डिटॉक्स चाय: 3 ग्राम डेंडिलियन जड़, 2 गुलदाउदी, और 5 वुल्फबेरी लें और 80℃ गर्म पानी में 10 मिनट तक उबालें। हाल ही में, डॉयिन से संबंधित वीडियो को 500,000 से अधिक बार पसंद किया गया है।

2.हृदय स्वास्थ्य पेय: साल्विया के 5 टुकड़े, सूखे नागफनी के 3 टुकड़े और 2 लाल खजूर को 15 मिनट तक पानी में उबालें। ज़ियाओहोंगशू नोटों का संग्रह 128,000 तक पहुंच गया है।

3.किडनी डिटॉक्स सूप: 30 ग्राम काली फलियाँ पहले से भिगोएँ, 200 ग्राम तरबूज़ के साथ पकाएँ और थोड़ी मात्रा में समुद्री नमक मिलाएँ। वीबो विषय को 80 मिलियन से अधिक बार पढ़ा गया है।

4. विशेषज्ञ की सलाह और सावधानियां

1. विषहरण पेय का चयन आपके शारीरिक गठन के अनुसार किया जाना चाहिए। यिन की कमी वाले लोगों को डंडेलियन जैसी ठंडी सामग्री का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।

2. इष्टतम पीने का चक्र लगातार 21 दिनों का है, और यदि उचित व्यायाम के साथ जोड़ा जाए तो प्रभाव बेहतर होगा।

3. हाल की गर्म खोजों से पता चलता है कि विषहरण के दौरान, आपको प्रतिदिन 2000 मिलीलीटर पीने के पानी का कुल सेवन सुनिश्चित करना होगा।

4. खाली पेट शक्तिशाली डिटॉक्स पेय पीने से बचें क्योंकि इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा हो सकती है।

5. विषहरण के बारे में गलतफहमियों पर इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हो रही है

हाल के आंकड़ों से पता चलता है कि विषहरण पेय पर चर्चा करते समय, 78% उपयोगकर्ता प्राकृतिक अवयवों के संयोजन के बारे में अधिक चिंतित होते हैं। विशेषज्ञों का सुझाव है कि विषहरण और स्वास्थ्य रखरखाव चरण दर चरण किया जाना चाहिए। केवल ऐसा पेय चुनने से जो आपके शरीर के प्रकार के अनुरूप हो, आप आधी मेहनत से दोगुना परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।