तंत्रिका चिंता विकार के लिए कौन सी दवा लेनी चाहिए?
तंत्रिका चिंता विकार एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है जो लगातार या अत्यधिक चिंता, तनाव और भय की विशेषता है। तंत्रिका चिंता विकारों के इलाज के लिए अक्सर दवा और मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के संयोजन की आवश्यकता होती है। यह लेख उन प्रासंगिक विषयों का परिचय देगा जिन पर पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है, और न्यूरोचिंता विकारों और उनकी सावधानियों के लिए उपयुक्त सामान्य दवाओं का एक संरचित विश्लेषण प्रदान करेगा।
1. पूरे नेटवर्क पर गर्म विषय और गर्म सामग्री
तंत्रिका-चिंता विकारों के बारे में हाल की चर्चाओं में औषधीय उपचार, दुष्प्रभाव प्रबंधन और वैकल्पिक उपचारों पर ध्यान केंद्रित किया गया है। पिछले 10 दिनों में चर्चित विषयों का सारांश निम्नलिखित है:
| गर्म विषय | चर्चा का फोकस |
|---|---|
| चिंता-विरोधी दवाओं का चयन | एसएसआरआई और बेंजोडायजेपाइन की तुलना |
| दवा के दुष्प्रभाव | चक्कर आना, उनींदापन और अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को कैसे कम करें |
| वैकल्पिक चिकित्सा | पारंपरिक चीनी चिकित्सा, ध्यान और व्यायाम के प्रभाव |
| दीर्घकालिक दवा जोखिम | निर्भरता और वापसी के लक्षण |
2. न्यूरोटिक चिंता विकारों के लिए आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं
न्यूरोटिक चिंता विकारों और उनकी विशेषताओं के इलाज के लिए आमतौर पर चिकित्सकीय रूप से उपयोग की जाने वाली दवाएं निम्नलिखित हैं:
| दवा का प्रकार | प्रतिनिधि औषधि | क्रिया का तंत्र | ध्यान देने योग्य बातें |
|---|---|---|---|
| एसएसआरआई (चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधक) | पैरॉक्सिटाइन, सेराट्रलाइन | मस्तिष्क में सेरोटोनिन का स्तर बढ़ता है और मूड में सुधार होता है | इसे प्रभावी होने में 2-4 सप्ताह लगते हैं, और प्रारंभिक चिंता बदतर हो सकती है। |
| एसएनआरआई (सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन रीपटेक इनहिबिटर) | वेनालाफैक्सिन, डुलोक्सेटीन | दोहरे नियामक न्यूरोट्रांसमीटर | रक्तचाप बढ़ने का कारण हो सकता है |
| बेंजोडायजेपाइन | डायजेपाम, अल्प्राजोलम | तीव्र चिंता से शीघ्र छुटकारा पाएं | लंबे समय तक उपयोग से निर्भरता हो सकती है, अल्पकालिक उपयोग की सिफारिश की जाती है |
| बीटा ब्लॉकर्स | प्रोप्रानोलोल | शारीरिक लक्षणों से राहत (जैसे दिल की धड़कन) | मनोवैज्ञानिक लक्षणों में सुधार नहीं होता |
3. दवा संबंधी सावधानियां
1.व्यक्तिगत उपचार: रोगी के लक्षणों, संरचना और चिकित्सा इतिहास के आधार पर दवा का चयन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
2.दुष्प्रभाव प्रबंधन: आम दुष्प्रभावों में शुष्क मुँह, चक्कर आना आदि शामिल हैं, जो आमतौर पर दवा लेने के समय के साथ कम हो जाते हैं। यदि असुविधा बनी रहती है, तो आपको समय पर अनुवर्ती परामर्श लेना चाहिए।
3.दवा को अचानक बंद करने से बचें: विशेष रूप से बेंजोडायजेपाइन के लिए, वापसी प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए खुराक को धीरे-धीरे कम करने की आवश्यकता है।
4.संयुक्त मनोचिकित्सा: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), आदि दवाओं की प्रभावकारिता को बढ़ा सकते हैं।
4. वैकल्पिक उपचार और सहायक उपाय
दवा के अलावा, निम्नलिखित तरीके भी चिंता से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं:
-चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग: जैसे कि बेर की गिरी, पोरिया कोकोस आदि का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।
-जीवनशैली में समायोजन: नियमित व्यायाम करें, पर्याप्त नींद लें और कैफीन का सेवन कम करें।
-माइंडफुलनेस मेडिटेशन: तनाव प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करता है।
निष्कर्ष
तंत्रिका चिंता विकार का औषधि उपचार वैज्ञानिक और सतर्क होना चाहिए। मरीजों को पेशेवर डॉक्टरों के मार्गदर्शन में तर्कसंगत रूप से दवाओं का उपयोग करना चाहिए, और मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप और स्वस्थ जीवन शैली में सहयोग करना चाहिए। यदि आप या आपका कोई करीबी चिंता से पीड़ित है, तो जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है।
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